Comme pour le coaching personnel, l’accompagnement que je peux vous proposer vous permettra de prendre conscience de vos propres ressources afin qu’elles vous permettent d’avancer en accord avec vos objectifs sportifs. Ces objectifs seront majoritairement de type « sport performance/sport de compétitions » bien que le « sport – santé » représente une part de plus en plus importante dans une société où la sédentarité a été reconnue comme étant l’une des premières causes de décès.
Quelles problématiques peuvent être abordées lors d’un accompagnement par le coaching ?
En voici quelques exemples :
- Votre gestion des émotions à l’approche de réaliser une performance.
- Votre gestion de votre estime dans l’accomplissement d’une activité.
- Votre capacité à vous relever face à un échec.
- Vous ne parvenez pas à gérer votre temps entre vos objectifs personnels, professionnels et sportifs.
- Votre motivation fluctue en fonction de votre objectif.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Pas de cadre prédéfini à l’avance. En fonction de votre problématique et de vos avancées un accompagnement peut aller de 4 séances à 8 séances. C’est en échangeant que nous co-construisons votre parcours.
Quelle est la Fréquence des séances ?
Les premières séances sont hebdomadaires, puis en fonction de vos plans d’actions et de vos progrès elles s’espaceront pouvant aller jusqu’à une périodicité mensuelle.
Combien de temps dure une séance?
Il faudra compter en moyenne 1H.
Où se déroulent les séances?
En fonction de vous, de vos attentes et de vos désirs, les séances peuvent se dérouler en face à face dans un espace permettant toute confidentialité (bureau individuel dans un espace de co-working, …). Ces séances peuvent également se dérouler par visioconférence (Skype, Zoom, …), ou en extérieur sur le lieu de votre pratique sportive afin d’aborder la problématique dans sa globalité!
Pour des raisons d’organisations les séances de coaching de sportifs en face à face se dérouleront sur un rayon de 30km autour de Compiègne.
Si vous choisissez de vous faire accompagner en visioconférence, la seule limite sera votre connexion, peu importe votre lieu d’habitation.
Quel est le prix d’une séance?
60€ la séance par visioconférence
70€ la séance en face en face
